①时间不长：要调肾辨证：肾主封藏固摄，能藏精，肾气足，固守精关，阻止肾精轻易流失，才能随心而动。所以想要时间久，要去调肾。用方：桑螵蛸散——调补心肾 固精止遗或金锁固精汤——补肾涩精 固精止汗②硬度不够：要调肝辨证：肝主筋，包括宗筋。而且肝藏血，能调节全身血液，宗筋的气血是否充盈，和肝血足不足，密切相关。同样肝气郁结、阳道不通也会影响功能，而二者往往相互夹杂在一起。只不过侧重点不同。所以想要硬度强，要去调肝。用方：归芍地黄汤——滋肝肾、补阴血或柴胡疏肝散——舒肝理气活血方子给大家一个参考，每个人情况不同，还需根据具体症状和舌苔进行加减。

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